Депрессия неизлечима

Эндогенная депрессия

Депрессия неизлечима

Заподозрить, что у вашего близкого человека эндогенная депрессия можно по нескольким поведенческим признакам, которые стали вдруг свойственны его поведению.

Он постоянно в подавленном, тоскливом настроении, грустит и расстроен. У него отсутствуют любые желания, он не хочет общаться, ему ничего не интересно, жизнь лишена красок.

Общая информация

Беспросветная тоска и печаль сказываются и на физической активности – движения замедляются, даже голос становится тихим и неуверенным, человек может впасть в ступор.

Что это такое

Эндогенная депрессия – это психическое расстройство, которое весьма серьезно сказывается на качестве жизни человека и его семьи.

Как правило, люди, страдающие эндогенной депрессией, социально ограниченны, они не интересуются родными и близкими, их настоящее – беспросветная тоска.

Такое состояние приносит мучения больному, не меньше страдают и родственники, вынужденные наблюдать, как день за днем угасает их родной человек.

Не заметить такое подавленное состояние у своего близкого сложно – оно довольно тяжелое и угнетающее, и сразу же «бросается» в глаза.

Своевременное обращение к врачу способно буквально спасти его, поскольку эндогенная депрессия относится к заболеваниям с благоприятным прогнозом. И при правильном лечении можно значительно облегчить жизнь больного.

Симптомы и признаки эндогенной депрессии

Диагностировать это заболевание опытному психиатру, который лечит расстройства личности, несложно, ведь оно имеет характерный комплекс симптомов.

В данном комплексе, названном триадой Крепелина, преобладают три основных признака:

Плохое настроениеТоска, печаль, безысходность – у человека полностью отсутствуют все желания. Он не хочет общаться, его мир лишен красок, становится серым и пустым. Он мучается от самобичевания, самокритики, никакие положительные события или известия не способны вывести его из депрессии. Нередко такие больные физически ощущают свою тоску, которая даже способна приносить боль. Так, они могут точно указать локализацию своей «тоски» и четко отделяют эти ощущения от болей, возникающих при болезнях психосоматического происхождения. Могут возникнуть мысли о причинении себе вреда или суициде. Однако у больных эндогенной депрессией обычно отсутствует плаксивость. Также, типичной характеристикой является суточное колебание настроения, которое по утрам ухудшается и несколько выравнивается к вечеру
Заторможенность мышленияМыслительная активность больных эндогенной депрессией значительно снижена. Они не могут сконцентрировать внимание ни на чем, оно рассеяно и заторможено, не могут точно сформулировать мысль, им трудно подбирать слова. Темп речи замедляется, и ничто (даже какое-либо неожиданное событие) не может заставить его ускориться
Замедление физической активностиБольные эндогенной депрессией очень медленно двигаются. Все их движения становятся заторможенными, нередко они впадают в состояние ступора. У них может нарушаться сон: они трудно засыпают, плохо спят, а утром совершенно не чувствуют себя отдохнувшими. Мимика у таких больных становится характерной – грустное, меланхоличное выражение, свойственное пожилым людям. Заторможенность может чередоваться со вспышками возбуждения, что сказывается, в первую очередь, на моторике. Испытываемый в это время приступ отчаяния способен даже привести к попытке суицида или причинить себе физический вред

Самые распространенные причины

К эндогенной депрессии у страдающих ею имеется генетическая предрасположенность.

То есть, по наследству передается патология, при которой нарушается функция регуляции уровня серотонина, норадреналина, так называемых, гормонов счастья или регуляторов настроения.

сравнение психогенной и эндогенной депрессий

Их недостаток способен вызвать начало заболевания. Однако при правильном и полноценном питании, нахождении в благоприятной психоэмоциональной среде, заболевание не проявляет себя, даже если имеется генетическая предрасположенность.

Но в случае, если наследственной предрасположенности нет, недостаточно сбалансированное питание (в частности, недостаток некоторых аминокислот), способно снизить стрессоустойчивость организма, и привести, в итоге, к возможности развития депрессий.

Эндогенная депрессия чаще всего возникает у людей, обладающих определенными чертами характера.

Так, добросовестные и ответственные люди, с повышенной тревожностью и чувством неуверенности в себе, относятся к группе риска.

Начало депрессии может проявляться от различных причин:

  • каких-либо травмирующих событий;
  • патологии центральной нервной системы;
  • хронических заболеваний;
  • приема лекарственных средств.

Порой, причины бывают такими незначительными, что отследить точное по времени начало депрессии, невозможно.

Излечима или нет эндогенная депрессия

Эндогенная депрессия считается излечимым состоянием. Точнее, психиатры не выделяют ее отдельным заболеванием, скорее, симптомом, который сопутствует другим болезням.

Бывает ли любовь с первого взгляда по психологии смотрите в статье: любовь с первого взгляда в психологии.

Как трактуется первая любовь в психологии, читайте здесь.

Кто носит красные мартинсы, смотрите здесь.

Тем не менее, излечить ее непросто, так как причина болезни находится внутри, и повлиять на происходящие в организме процессы не всегда легко.

Тщательный прием лекарственных средств способен нормализовать состояние.

Однако рецидивы возможны, поэтому профилактические курсы лечения необходимы. Они помогут снизить частоту срывов, предупредить рецидивы, уменьшить симптоматику.

Как жить в таком состоянии

Жить с эндогенной депрессией очень сложно. Человек не может находиться в хронически подавленном состоянии долго.

Поэтому своевременное обращение к врачу должно стать основой для возвращения больного в нормальное состояние. Следует настроиться, что лечение будет длительным, в течение нескольких месяцев.

Нередки случаи, что пациенты лечились годами. Внезапное прекращение приема лекарственных средств способно привести к рецидиву болезни, отправив всю динамику исцеления на нулевой уровень.

Огромную положительную роль в деле борьбы с депрессией могут оказать родственники больного.

Создание в домашней обстановке благоприятного психоэмоционального фона способно значительно улучшить состояние пациента.

Порой появление домашнего питомца способно было придать жизни больного дополнительный (а то и основной) смысл жизни.

Основы лечения

Основу лечения эндогенной депрессии составляет прием медикаментозных препаратов. Психотерапия, также, применяется, но как вторичный метод исцеления.

Медикаментозное лечениеКак правило, выбором номер один являются антидепрессанты. Они постепенно снизят тревожность, уменьшат чувство тоски и отчаяния. Спустя всего 2-3 недели от начала лечения антидепрессантами, улучшатся мыслительные процессы, стабилизируется физическая активность. Лечение антидепрессантами необходимо продолжать до тех пор, пока не исчезнут основные симптомы. Еще одна группа препаратов, которые назначаются врачом при эндогенной депрессии наряду с антидепрессантами, нормотоники. Они помогают нормализовать настроение, однако необходим их длительный прием
Психотерапевтическое лечениеЛечение психотерапевтическими методами считается вторичным, дополнительным к медикаментозным препаратам. Оно необходимо для выявления причин депрессии, для корректировки поведения, личностных процессов, формирования новой поведенческой модели

Как выйти самостоятельно

Человек, страдающий от эндогенной депрессии, не всегда может самостоятельно определить свое состояние.

Страдая от ее симптомов, он может жаловаться на жизнь, обстоятельства, отрицая, что ему необходима помощь.

В этом случае, родственники должны взять на себя ответственность, найдя ответ на вопрос, как лечить затяжную депрессию.

Самостоятельно выйти из депрессии очень сложно, поскольку, только врач способен правильно определить ее причины и устранить их.

К тому же, медикаментозное лечение антидепрессантами пациент сам себе назначить не сможет — это, опять же, функции психиатра или психотерапевта.

Без помощи врача обойтись невозможно, однако больной может попытаться изменить свою жизнь, чтобы исцеление наступило быстрее:

Прежде всего, необходимо нормализовать свой образ жизниРежим — сбалансировано питаться, соблюдать правильное чередование работы и отдыха, устранить вредные привычки
Один из самых эффективных методов – устранение травмирующих психику факторовЕсли это какие-то вещи, необходимо удалить их из зоны видимости и доступности. Если психологическая травма заключается в общении с кем-либо из знакомых, сделайте так, чтобы эти люди не тревожили вас более
Найти себе приятное и успокаивающее занятиеВообще, необходима переоценка ценностей, поиск нового смысла жизни. Ощутимую помощь в этом способен оказать психотерапевт. Также, огромное значение имеет поддержка родных и близких людей. Они должны понимать особенности эндогенной депрессии, и помогать больному преодолевать все сложности и трудности на пути исцеления
Также, помощь в нормализации психического состояния может оказать народная медицинаТак, настой из мелиссы, зверобоя, корня валерианы помогает «привести нервы» в порядок. Очень полезно принимать ванны с эфирными маслами лаванды или бергамота

Какие прописывают антидепрессанты

Эндогенная депрессия лечится антидепрессантами. В современной фармакологии существует несколько групп антидепрессантов, и решение, каким именно препаратам отдать предпочтение, решает только врач.

Самолечение в данном случае не рекомендуется, ведь некоторые препараты имеют седативный (успокаивающий) эффект, другие вызывают сонливость, третьи улучшают настроение.

Тем более, почти все серьезные антидепрессанты выписываться только по рецепту врача.

После обследования и установки диагноза, врач, на основании данных о пациенте, тяжести заболевания, чувствительности к препаратам, сопутствующим заболеваниям и лекарствам, которые пациент принимает, подбирает схему лечения.

Одним из современных препаратов для лечения депрессии является антидепрессант Нодепресс. Он активно воздействует на настроение, улучшает память, укрепляет нервную систему, повышает стресоустойчивость.

Более того, Нодепресс улучшает обменные процессы в мозговых оболочках, тем самым, устраняя одну из главных причин появления и развития эндогенной депрессии.

Эффект от медикаментозного лечения наступает, как правило, не ранее, чем через несколько недель. Но уже первые результаты:

  • уменьшение тревоги;
  • нормализация сна;
  • появление интереса к жизни наступают уже по истечении одной недели.

Что происходит утром в таком случае

Характерной особенностью эндогенной депрессии является колебание настроения в течения дня. Что же больной чувствует?

Утром, просыпаясь (а он проснулся уже изначально с плохим самочувствием, поскольку плохо спал), он начинает думать о предстоящем дне, обязанностях и делах, которые он будет вынужден делать.

: депрессия или плохое настроение? Причины. Виды. Как помочь себе и близкому?

А поскольку сил, воли и желания для того, чтобы все это преодолеть нет, появляется ощущение своей никчемности, ненужности, бесполезности всего своего существования.

Человек занимается самобичеванием и самоуничижением. Как только наступает вечер, и надобность в обязательных занятиях и мероприятиях отпадает, больной заметно расслабляется, состояние его улучшается.

Возможно ли лечение без лекарств

Излечиться от эндогенной депрессии без лекарств невозможно. Это заболевание требует не только лечения души, но и воздействия на гормональный фон организма, обмен веществ.

Поскольку лекарственными травами добиться этого сложно, необходимо принимать препараты медикаментозного плана.

Не нужно бояться лекарств. Современное поколение антидепрессантов не вызывает привыкания, не наносит вреда организму.

Источник: https://otveta.com/jendogennaja-depressija.html

Симптомы и причины эндогенной депрессии

Депрессия неизлечима

Эндогенная депрессия является одним из видов психологических расстройств. Характеризуется данное заболевание резкими перепадами настроения, отсутствием интереса к жизни, заторможенностью двигательной активности и замедленным мышлением.

Патология относится к серьезным психическим заболеваниям и требует соответствующего лечения. Терапия усложняется тем фактором, что у пациента нет стремления к нормализации своего состояния. Кроме того, больного посещают мысли о суициде.

Человек считает себя никому не нужным. Усугубление симптоматики отмечается в ночное время и утренние часы.

Факторы риска и причины развития патологии

На сегодняшний момент нет точно установленных причин развития этой патологии. Чтобы понять, что такое эндогенная депрессия, достаточно вспомнить любое неприятное в жизни событие, которое вызвало появление угнетенного состояния.

Только разница заключается в том, что при наличии данного патологического процесса появившуюся апатию сложно разрушить.

Со стороны медицины источником депрессивного состояния являются выработки серотонина, дофамина и норадреналина. Нехватка этих гормонов непроизвольно вызывает чувство угнетенности и сильной апатии ко всему окружающему, в том числе и к самому себе.

Согласно статистическим данным, для людей, которые состоят в близком родстве с человеком, который имел проблемы с психическими расстройствами, риск развития эндогенной депрессии возрастает.

Склонность к данной патологии присутствует у ответственных, скромных, неуверенных в себе людях. Признаки эндогенной депрессии могут появиться без видимых на то оснований.

Побуждающими факторами к появлению симптомов психологического расстройства являются гормональные нарушения и патологии работы нервной системы. Влияние частых чрезмерных переживаний и прочих стрессовых состояний на появление заболевания не доказано.

Согласно наблюдениям специалистов, женщины чаще страдают от эндогенной депрессии. Данный фактор объясняется биологическими особенностями строения психики представительниц прекрасного пола.

Симптоматика расстройства

Симптомы эндогенной депрессии на начальном этапе развития заболевания протекают незаметно. Их можно спутать с обычными для человеческого организма эмоциональными проявлениями, которые связаны с повседневными бытовыми проблемами.

Характерными для психоэмоционального расстройства являются следующие симптомы:

  1. Беспричинные перемены в настроении. Приступы могут иметь волнообразный характер течения. На начальных этапах от депрессивного настроя пациента могут отвлекать повседневные дела. Именно по этой причине возобновление симптомов больше отмечается в вечернее время, когда человек остается сам с собой, уединяется.
  2. Снижение активности психики и замедленность в телодвижениях. Пациенту проблематично заострить свое внимание на конкретной проблеме. Он может не замечать, что происходит вокруг него.
  3. Синдром постоянной усталости. Лень, которая характерна для эндогенной депрессии распространяется на любое действие. Сильная усталость сопровождает больного, даже если он до этого ничего не делал.
  4. Бессонница. Когда организм все же засыпает, то отдых проходит тревожно и заканчивается быстрым пробуждением.
  5. Самобичевание. Больной сам себя винит во всех проступках и недостатках, даже если они к нему не имеют никакого отношения.
  6. Отсутствие аппетита. Нежелание длительное время употреблять пищу вызывает другие проблемы со здоровьем. Пациент теряет вес, у него постепенно развиваются заболевания органов пищеварительного тракта, к примеру, гастрит. Нередко случаются голодные обмороки.
  7. Притупляются физические ощущения. Любая травма не вызывает соответствующей реакции организма, так как пациент испытывает притупленную боль. В этот же момент человек испытывает сильную душевную боль. Могут появляться неприятные ощущения в суставах и мышцах.
  8. Заниженная самооценка и отрешенность от окружающих.
  9. Мысли о суициде. За счет того, что эндогенная депрессия свойственна нерешительным людям, попытки свести счеты с жизнью в большинстве случаев не доводятся до конца.
  10. Отсутствие желания контактировать с другими людьми. Больные стараются избегать диалогов, но если разговор все же удалось начать, то основная тема для беседы у пациентов сводится к обсуждению их подавленности и бессмысленной жизни.

Несмотря на то, что это заболевание относится к патологиям расстройства психики, люди с данными симптомами не являются опасными для общества.

Методы лечения

Признаки проявления психологического расстройства нельзя оставлять без должного внимания. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Надеяться на то, что симптомы недомогания, усталости, апатических и прочих эмоциональных состояний пройдут самостоятельно, не стоит.

Диагностика нарушений психики заключается в беседе с пациентом. Для подтверждения недостаточной выработки гормонов рекомендуется провести соответствующие анализы.

Некоторые пациенты могут отказываться от полного обследования организма, что значительно затрудняет лечение эндогенной депрессии. Дело в том, что некоторые заболевания внутренних органов могут влиять на гормональный фон, к примеру, поликистоз яичников.

Если не удается уговорить больного пройти более детальное обследование при эндогенной депрессии, лечение в первую очередь будет направлено на повышение количества в организме серотонина и прочих гормонов счастья.

Помощь человеку с психологическим расстройством рекомендуется оказывать в специализированном учреждении, где пациент все время будет под наблюдением специалистов. Пытаться самостоятельно справиться с психологическим недугом не только бесполезно, но может быть и опасно.

Состояние больного при диагнозе эндогенной депрессии неустойчиво, и поэтому можно только усугубить ситуацию, что усложнит процесс лечения. Кроме медикаментозных препаратов рекомендуются психотерапевтические консультации.

Во время разговоров врача с пациентом специалист пытается выяснить источник причин равнодушия и апатии. Методом убеждений доктор старается вернуть пациента к нормальному образу жизни.

Если у человека появились схожие симптомы и лечение было назначено своевременно, то успех от проводимой терапии будет происходить значительно быстрее. Мнение о том, что эндогенная депрессия неизлечима — ошибочно.

Для нормализации психического состояния больного назначаются следующие препараты:

  • Антидепрессанты. Благотворно влияют на выработку недостающих гормонов.
  • Ингибиторы моноаминоксидазы. Действие препарата направлено на подавление моноаминоксидазы. Данный фермент разрушительно влияет на серотонин, дофамин и норадреналин.
  • Витамины и все необходимые для нормального функционирования организма минералы.

Назначение всех лекарств, как и их дозировка осуществляется в индивидуальном порядке. По необходимости врач может назначить больному ноотропные, седативные препараты, стимуляторы и транквилизаторы.

Таблетки, инъекции и беседы с психотерапевтом являются основными составляющими эффективного курса реабилитации. Важным для больного является также общение с родными. Во время пребывания в больнице его должны навещать близкие.

Перед тем как встретиться с родственником, рекомендуется обсудить с его лечащим врачом, о чем будет беседа с пациентом. Следует помнить, что в период реабилитации не вся поступающая информация из внешнего мира будет идти на пользу.

Поставленный диагноз эндогенной депрессии является излечимым, независимо от прогрессирующей стадии, на которой будет находиться пациент при первом обращении к специалисту. От начала терапевтического курса до полного выздоровления может пройти не один месяц и даже год.

Источник: https://GolovnaiaBol.ru/vtorichnye/psihicheskie-zabolevaniya/endogennaya-depressiya.html

Депрессия не лечится!

Депрессия неизлечима

Вам плохо и не хочется жить? Плачете по поводу и без? Внезапно обострились все болезни одновременно, лечение не помогает и врачи в недоумении разводят руками? У Вас – депрессия!

Сколько раз врачи ставили пациенту диагноз «депрессия»? Никогда не задумывались? У нас это не принято! Это где-то на Западе при малейшем симптоме в первую очередь отправляют к психологу-психотерапевту, и он оглашает: «Да у Вас, милейший, депрессия!». Наши врачи будут лечить что угодно, но так и не докопаются до корня проблем.

Поздравляем, у Вас – депрессия!

Депрессия… Идя по городу, Вы ждёте, что вдруг проезжающая мимо машина вильнёт и собьёт Вас насмерть, или внезапно рухнет вниз кусок моста, или кирпич на голову упадёт с 9-го этажа… Внутри Вас только пустота, чувство полной ненужности, бесполезности, жить не для кого, радости и счастья нет. Слёзы льются сами собой, их не остановить ни уговорами, ни успокоительными лекарствами. А близкие люди на Ваш крик о помощи «У меня депрессия!» только ухмыляются в ответ: «Ну-ну. Подепрессируй часок-другой, и марш на кухню (или на работу)!». Или «Ты меня обижаешь своей депрессией!».

Тем, кто ни разу не пребывал в состоянии депрессии, не может понять всю глубину проблемы и горечь ситуации. И никогда Вам не поверит и не посочувствует. Депрессия НЕИЗЛЕЧИМА! Что бы ни говорили психиатры и психологи, роющиеся у Вас в голове и ищущие все проблемы в детстве или комплексах неполноценности.

Ни повышение самооценки, ни тренинги по личностному росту, ни самоконтроль Вам не помогут. Бесполезны и различные медитации, заговоры или экстрасенсы. Или психотерапевты.

Почему? Ещё раз повторюсь: Депрессия НЕИЗЛЕЧИМА! Вы можете уговорить себя загнать её куда-то внутрь, но в глубине души она, как червяк из яблока, будет разъедать Вас день за днём, час за часом, жиреть и расти. Вы можете лгать окружающим, что у Вас всё хорошо.

Но! Достаточно будет лёгкого щелчка пальцами – и депрессия вырвется снова наружу. Только уже более окрепшая, отжиревшаяся на Ваших страданиях, с которой будет гораздо тяжелее справиться.

Лечить депрессию – напрасная трата сил, времени и денег. Западные психологи и те признаются, что лечение может быть несколько лет. То есть, несколько лет Вас будут (за Ваши же деньги) уговаривать, что не всё так плохо, как Вы себе надумали. Может, Вы и поверите в это, а может, и нет.

Вас будут пичкать психотропными препаратами, будете ходить как зомби, спать на каждом шагу и мыслить как даунист. Но – не вылечитесь. Только загоните всё в глубину души, спрячете в каморке, а ключ забудете вынуть из замочной скважины.

Попутно будут развиваться какие-то неврозы, астено-невротические синдромы, анорексии, и прочие недуги невыясненной этиологии и не поддающиеся лечению.

Избавляемся от депрессивного состояния

Вы спросите – неужели ничего нельзя сделать? Нельзя избавиться от депрессии? Для того, чтобы погасить (я, в отличие от врачей, не говорю «вылечить») Ваше депрессивное состояние, нужна, в первую очередь помощь близких людей – родителей, супругов, детей, внуков.

То есть, тех людей, которые всеми силами должны стараться доказать Вам, что именно ради них стоит жить. Если этого не будет, если они не поддержат Вас в нужный момент, если будут издеваться и смеяться над Вашим душевным состоянием – ничего у Вас не выйдет, депрессия Вас съест окончательно.

Уйдёте (или провалитесь) в себя навсегда, оттуда пути назад практически нет.

Допустим, близкие на Вашей стороне, готовы терпеть все Ваши капризы, неврозы и слёзы. Следующий шаг должны сделать именно Вы. Самое лучшее – сменить ненадолго обстановку. Например, на две-три недели уехать в гости в другой город, по путёвку в санаторий или попутешествовать по другим странам. Где Вас никто не знает.

Новые люди, новые лица, новые впечатления, новые эмоции, смена деятельности или хобби. Походите по природе, по музеям, театрам, зоопаркам. Период нужен длительный, за день-два не управитесь. Если Ваша вторая половинка поедет с Вами – будет даже лучше, Вы сможете делиться настроением, впечатлениями, воспоминаниями.

Психологи советуют погрузиться в работу. Вам это поможет только отчасти, при условии, что Ваш коллектив и сама трудовая деятельность не является спусковым крючком в пистолете депрессии.

Выполнение служебных обязанностей позволит ненадолго отвлечься от грустных мыслей о ничтожности жизни, но в любую свободную минуту всё накатится по полной.

Вы ходите из кабинета в кабинет, фальшиво улыбаетесь сотрудникам, отвечаете на вопрос о делах «нормально», хотя понимаете, что всем глубоко наплевать и на Вас, и на Ваши проблемы, и на Ваши чувства.

И только когда Вы внезапно без повода взорвётесь, в ответ услышите: «ну что тут такого? Стоит из-за этого орать?». Погружение в работу может помогать избавиться от грусти, печали, если они связаны с потерей близкого человека, но не от депрессивного состояния.

К психологам, психиатрам и психотерапевтам ходить не советую Оно Вам нужно – копание в мозгах, вытаскивание наружу всех плохих Ваших черт характера, комплексов, фобий? Вам и так плохо, а тут специалист с дипломом будет рассказывать, что Вас плохо воспитывали, родители плохие, вторая половина Вам не подходит, дети вообще какое-то отребье, и вообще, лучше бы Вы не родились, у Ваших родителей жизнь сложилась по-другому. Добавляет «оптимизма», не правда ли? Бытует мнение, что все психологи настолько устают от своих пациентов, что сами немного сумасшедшими становятся. Ну, и тех, кто на Вас, на Вашем состоянии, стремится заработать, – немало. Сеансы будут всё продолжаться и продолжаться, а Вам будет всё хуже и хуже. Так, и до суицида недалеко.

Ну, и психотропные препараты. Как лечение они полный ноль, так как только одурманивают мозги, затормаживают мышление. Бросили пить – протрезвели, и депрессия опять зажала Вас в тиски.

Можно попробовать попить на первых неделях чего-то успокоительного, каких-нибудь чаёв, травяных капель, на худой конец – гедазепама на ночь. Но не привыкайте глотать литрами, килограммами, не превышайте дозы. Алкоголь вообще не советую, заработаете цирроз печени.

Вообще помните, что лекарства, даже самые безобидные, всегда имеют противопоказания: лечите одно – гробите другое. Даже травы нужно принимать с учётом Ваших уже существующих болезней. Самый оптимальный набор – душица, мелисса, мята, крапива, зверобой, ромашка, липа и чабрец.

Заваривайте по чайной ложке смеси на чашку три раза в день, дайте настояться 5 минут и попробуйте насладиться вкусом лета и трав.

Пройдет какой-то период времени, и Вы Вашу депрессию запрячете снова в ящик. Ненадолго. И на какое-то время даже почувствуете себя опять счастливым человеком. Пока опять не сорвётесь.

Так постарайтесь это время прожить с какой-то пользой для себя, хоть недолго, изучите что-то новое, сделайте то, что давно мечтали. Живите своими желаниями, чувствами. Заведите собаку, если давно хотели. Заботьтесь о близких, которые в Вас нуждаются, отбросьте всех тех, кто печалит Вас. Почувствуйте себя снова счастливым и живите полноценной жизнью.

Елена Шевгота

Источник: https://TextMagic.top/depressiya-ne-lechitsya

Личный опыт лечения депрессии

Депрессия неизлечима

В Международный день психического здоровья корреспондент «Сноба» Арина Крючкова рассказывает о том, как узнала, что больна клинической депрессией, об опасностях этого заболевания и о том, как можно помочь всем, встретившимся с тем же диагнозом

Иллюстрация: DeAgostini / Getty Images

Сначала вы заметите, что стали чаще лениться: угас энтузиазм, нет новых идей, силы хочется скорее экономить, чем продуктивно тратить. И вы решите поделиться этим с близкими.

«Тебе просто мужика нормального надо», «это все от безделья», «ну и что, мне тоже часто ничего не хочется». Вы прислушаетесь к этим добрым советам своих друзей, как несколько лет назад сделала я, и выкинете минимум пару лет из своей жизни, а вместе с ними — самооценку, физические и эмоциональные силы, друзей, романтические отношения и карьерные амбиции.

Дальше вас будет ждать уютная кровать. Господи, да что такого: прийти после работы, завернуться в теплое одеяло, обложиться книгами, взять чашку чая? Потом станет тяжело открывать глаза по утрам. Затем — трудно вставать в принципе. Теперь день за днем вы всюду опаздываете, появляясь перед коллегами и начальством часа на три позже нужного.

Вы станете самым невыносимым человеком на свете: вам ничего не интересно, вы постоянно ноете, плачете, злитесь, срываетесь, пьете много вина. На работе вы рыдаете в туалете или в темном углу коридора. В целом вы осознаете, что с вами что-то не так, но, вспоминая все общественные установки, знаете наверняка: к врачу нельзя — вы же не психически больной человек!

К врачу вы, скорее всего, попадаете случайно — например, вас за руку отведет к нему последний небезразличный к вам человек.

Врач попросит вас пройти два базовых теста (на тревожность и депрессивность), узнает все ваши физиологические симптомы, расспросит о работоспособности, и главное, вы скажете ему, что ни планов, ни идей, ни даже желаний хоть что-то с этим делать у вас нет, и перспектива стать бомжом для вас выглядит скорее как выход, чем как недопустимый конец. Врач поставит диагноз. И так вы узнаете: у вас клиническая депрессия (КД).

Вы попытаетесь взять отпуск за свой счет, честно признавшись, что идете лечиться от депрессии. Но вас уволят: «больные на голову» компании не нужны. Вы останетесь без денег, без перспектив, вы не знаете, что будет дальше: треть случаев клинической депрессии неизлечимы, говорит вам врач. Хорошо, если у вас есть родители и вам есть где жить и что есть. Повезло.

Теперь кровать — ваше главное место обитания. Вы обрастаете десятком кружек и тарелок. Читать теперь невыносимо, смотреть что-то — тоже. Хотя нет, ровный белый потолок выглядит очень даже ничего.

Больше всего вы хотите, чтобы все вокруг стало белым, как он. Сейчас вы в аду.

И каждый день спрашиваете: за что? А вслед за этим молите бога облегчить ваши страдания и не дать вам проснуться на следующий день.

Такой была моя депрессия. После года приема нейролептиков и антидепрессантов я пришла в себя. И если бы в нашей стране мне с детства общим информационным фоном не вдалбливали, что такого заболевания не бывает, что все это просто блажь, что таблетки нужны только «буйным», я бы не потеряла три года жизни.

Таких как я, людей, переживших или переживающих клиническую депрессию, очень много. Намного больше, чем можно себе представить. Согласно прогнозам ВОЗ, к 2020 году депрессия станет одной из главных причин временной нетрудоспособности людей в мире.

В России, по официальным данным, депрессивные расстройства встречаются у пяти процентов населения и КД как угроза пока не воспринимается. Насколько эта статистика отражает реальную ситуацию — вопрос.

Например, самым устойчивым в ментальном смысле регионом у нас считается Северный Кавказ: там реже всего обращаются за психологической и психиатрической помощью.

Однако это может быть связано с культурными традициями: культивацией силы, мачизма, непринятием слабости для мужчин и безразличием к изменениям настроения женщин, объясняющимся условным ПМС. 

Скорее всего, россияне страдают заболеваниями депрессивного спектра так же, как и люди во всем остальном мире.

А может быть, даже сильнее: у нас нет культуры психического здоровья, люди всеми способами пытаются откреститься от похода к врачу-психотерапевту, ищут какие-то критические показатели того, что это действительно уже необходимо.

Хотя маркер здесь лишь один: если вопрос о посещении специалиста встал в принципе — надо идти. В итоге человек переживает все «на сухую», как выразилась моя первая врач. И к самой болезни добавляются новые травмы и осложнения: например, панические атаки или дереализация. 

Кстати, своим опытом большинство из переживших клиническую депрессию стараются не делиться — боятся осуждения. Меня постоянно спрашивают, зачем я решила трубить на всех углах, что я «психбольная». Отвечу: я делаю это, чтобы никто не оказался в том же аду, в котором была я.

А для этого работать нужно по двум направлениям.

Первое будет действовать изнутри: важно снять табу и мотивировать людей как можно скорее обращаться за профессиональной помощью при малейшем подозрении. Лучше перестраховаться. 

Второе касается государства: чиновникам пора понять, что проблему ментального здоровья игнорировать уже нельзя. Клиническая депрессия — болезнь. Как все остальные, она уносит жизни и ее так же необходимо лечить. А людей, которые лечатся, нужно защищать, пока они не восстановят способность к полноценной жизни. 

Моя личная мечта — пролоббировать в будущем принятие закона, по которому человек с КД будет иметь гарантии, подобные «декретным» для беременных и родивших женщин: невозможность увольнения с работы, хотя бы минимальный поддерживающий оклад, закрепление процедуры восстановления по выздоровлению.

Я уверена, что это возможно. Как и то, что каждый оказавшийся в западне клинической депрессии может оттуда выкарабкаться.

Источник: https://snob.ru/entry/166747/

Симптомы, причины и лечение эндогенной депрессии

Депрессия неизлечима

Эндогенная депрессия представляет собой тяжелую болезнь психического характера.

Она приводит к постоянным страданиям больного, которые могут вызываться тревожностью, тоскливостью, грустью или заторможенностью.

Зачастую симптоматика настолько выражена, что жизнь становится тяжелой даже у родственников больного. Лечение такой депрессии требует комплексного подхода и особого внимания к состоянию здоровья.

Причины

Чаще всего депрессия такого типа развивается вследствие генетической предрасположенности.

Вероятность ее возникновения повышается у тех людей, кто отличается излишним чувством долга, добросовестностью или повышенной ответственностью, подкрепленными недостаточной уверенностью в себе, сильной тревожностью и нерешительностью.

Поэтому болезнь обычно появляется при жизненных трудностях. Например, при недовольстве своим положением в обществе, маленькими доходами или недостатком общения.

Также эндогенную депрессию часто вызывает нехватка серотонина или дофамина. При отсутствии нормальной выработки этих гормонов болезнь может развиться даже у благополучного человека, который всегда был полностью удовлетворен своей жизнью.

Иные причины эндогенной депрессии:

  • возрастные изменения в организме;
  • развитие соматических заболеваний;
  • нарушения функций нервной системы;
  • длительное лечение лекарствами, влияющими на психику;
  • регулярное умственное или физическое переутомление;
  • отсутствие нормального режима дня, бодрствование ночью;
  • сбой гормонального баланса;
  • неприятные события, вызвавшие отрицательные эмоции.

Женщины сталкиваются с этой проблемой намного чаще. Причины  неравномерного распространения болезни точно не определены, но отчасти это связано с более крепкой психикой и минимизацией риска гормональных сбоев у сильного пола. Тем не менее мужчины все равно могут столкнуться с депрессией даже после небольшого стресса.

Считается, что повысить риск развития эндогенной депрессии могут вредные привычки с неправильным питанием.

Симптомы

Внешние признаки такой депрессии легко замечают все близкие больного. Особенно в тех случаях, если болезнь носит тяжелый характер. На первых этапах симптомы проявляются периодически, но потом моменты их повторного возникновения сливаются в одно целое. Постепенно болезнь становится постоянной, а ее проявления усиливаются с каждым днем.

Главные признаки эндогенной депрессии сводятся к плохому настроению. Оно проявляется тоскливостью, подавленностью, апатией, отсутствием желаний. Человек буквально теряет свои чувства и начинает видеть все в серых тонах, а между ним и окружающим миром возникает стена.

Негативные эмоции не зависят от каких-либо событий и преобладают даже в ситуациях, которые должны вызывать радость. Утро – пик плохого настроения. Больной может даже отказаться от подъема из постели.

К вечеру же симптоматика слегка ослабевает, что отличает этот тип болезни от других.

Вторым по значимости симптомом, доказывающим появление такой депрессии, называют заторможенность. Больной медленно мыслит, отличается невнимательностью, не может отвечать на вопросы или принимать решения. Многие описывают это состояние так, словно их мышление стало неповоротливым и вялым.

При этом заторможенность выражается также физически. Человек становится менее активным, долго сидит в одной позе, все его движения становятся медленными. Порой он ощущает физическую боль. Все эти проявления обычно никак не связаны с реальными факторами, которые могли бы к такому привести.

Иногда больной паникует, дергает свои волосы, грызет ногти, теребит одежду, становится беспокойным. Он может постоянно жаловаться на одни и те же вещи, много разговаривать и становиться неусидчивым.

Аппетит зачастую снижается либо пропадает полностью, что в итоге приводит к заметному похудению.

Человек очень быстро утомляется, при этом испытывает серьезные проблемы со сном, из-за чего днем он постоянно сонливый, но уснуть не может.

У женщин при эндогенной депрессии симптомы могут иметь небольшие отличительные особенности. Зачастую они дополняются серьезным нарушением менструального цикла. Также женщины начинают испытывать чувство вины за любые свои действия, а их самооценка резко падает. Некоторые заменяют нормальную еду сладостями, что приводит к набору лишнего веса.

Осложнения

Больной считает, что он никому не нужен, его одолевает печаль, у него полностью отсутствуют желания, которые могут возникнуть у здорового человека. Состояние постепенно ухудшается, а все симптомы становятся более выраженными. Это приводит к еще большой грусти человека, что создает новые трудности для родственников. Социальная адаптация для него станет практически невозможной.

В некоторых случаях болезнь может вызывать прогрессирование имеющихся патологий. Они потребуют дополнительного лечения, которое не всегда возможно, так как может оказаться несовместимым с препаратами против депрессии. Также порой развиваются иные психические расстройства. На это психиатрия во время лечения должна обращать особое внимание.

проблема у всех, кто столкнулся с эндогенной депрессией, заключается в склонности к суициду. Больной регулярно задумывается о нем. Особенно это распространено среди тех, кто страдает от тяжелой степени заболевания.

Поэтому родственникам приходится постоянно следить, чтобы больной не сделал с собой ничего опасного.

Зачастую депрессия сама же и лишает этой возможности, так как заторможенность с отсутствием сил заставляют отказаться от идеи.

Диагностика

Эндогенная и экзогенная депрессия очень схожи. Они имеют идентичные симптомы, но их отличие кроется в происхождении. Первая возникает без влияния каких-либо внешних факторов, а вторая развивается вследствие испытания человеком серьезного стресса или психологического удара.

Оба варианта болезни несколько различаются по типу лечения, из-за чего их очень важно разделять. Дифференциальный диагноз ставит психотерапевт, занимающийся лечением больного. Для этого он проводит опрос, исследует всевозможные первопричины болезни, а также назначает ряд обследований.

Диагностика включает несколько этапов:

  • исследование гормонов;
  • шкала Занга;
  • тест Балашовой;
  • изучение психики по шкале Бека;
  • дополнительные тесты.

Также иногда назначают консультации у других специалистов. Это может быть необходимо для оценки общего состояния здоровья, поиска первопричины депрессии и выявления хронических патологий.

Неверная постановка диагноза и назначение лекарств от другого типа психических расстройств может привести к ухудшению состояния.

Лечение

После постановки окончательного диагноза пациенту подбирают максимально эффективное и безопасное для него лечение. Курс терапии обычно занимает огромное количество времени и может многократно повторяться. К стандартному лечению такой депрессии относят прием лекарственных средств. Если они не помогают, то врач назначает аналогичные лекарства, которые могут быть более действенными.

Как лечить эндогенную депрессию:

  1. Антидепрессанты («Амитриптилин», «Пирлиндол», «Сертралин»). Нормализуют выработку гормонов, улучшают общее состояние и избавляют от симптомов.
  2. Витаминные комплексы (любые с литием). Стабилизируют настроение, подавляют негативные эмоции.
  3. Противосудорожные препараты («Клоназепам», «Вальпроевая кислота»). Снижают вероятность нервных срывов.
  4. Антиоксилитики («Лоразепам»). Подавляют тревожное состояние, избавляют от необоснованных страхов.
  5. Гомеопатия (Vita Mag, Vita Iperico). Нормализуют состояние, снижают яркость проявления симптомов.

Дополнительно к лекарствам назначают психотерапию. Она подбирается индивидуально с учетом всех особенностей больного. Обычно выбирают программы, которые окажутся максимально эффективными и не приведут к негативным последствиям.

Варианты психотерапии:

  • психодинамика – коррекция состояния с помощью проведения самоанализа, после занятий с врачом пациент сможет использовать методику самостоятельно;
  • когнитивная – нормализация представлений больного об окружающих, восстановление самоконтроля, повышение социальности;
  • экзистенциальная – повышение самооценки пациента, поиск жизненных целей и ценностей, восстановление стремлений;
  • интерперсональная – возращение утраченных социальных навыков, помощь в адаптации и общении с окружающими.

Народные средства

Вылечиться самостоятельно можно с помощью применения народных рецептов. Проверенные поколениями средства помогают нормализовать настроение, тонизировать организм и избавить от заторможенности. Применять их следует с осторожностью, так как некоторые компоненты способны вызывать аллергию и провоцировать хронические заболевания.

Популярные народные средства:

  1. Чай из душицы и зверобоя. Смешать по одной ложке высушенных зверобоя и душицы, залить литром кипятка и оставить на 10 минут. Принимать по 3 стакана в день. Допускается добавить одну ложку меда. При необходимости количество воды можно корректировать.
  2. Настой валерианы. Размолоть высушенные корни валерианы, взять одну столовую ложку и залить в 250 мл кипятка, дать настояться под крышкой не менее 8 часов. Пить по 50 мл 4 раза в день.
  3. Трава пустырника. Залить одну ложку пустырника 300 мл кипятка, оставить на 2 часа в закрытой емкости. Выпивать по половине стакана три раза в день незадолго до приема пищи.
  4. Пассифлора. Залить стаканом кипятка одну ложку сушеного сбора пассифлоры, оставить минимум на 10 минут. После процеживания можно начинать прием. Рекомендуется пить перед сном по 50 мл.
  5. Мелисса. Одну ложку мелиссы залить 150 мл кипятка, оставить на 15 минут для настаивания. Принимать по половине стакана три раза в день перед едой, добавляя немного меда.

Также можно готовить различные отвары из китайского лимонника, шишек хмеля или ромашки. Полезен будет морковный сок, но только свежевыжатый. Дополнительно можно принимать ванну, набросав в нее растение мирт.

Прогноз

Депрессия эндогенного типа относится к неизлечимым болезням. При условии правильного лечения можно добиться подавления симптомов, но она все равно навсегда останется с больным и в любой момент может проявиться вновь.

Прогноз при таком заболевании чаще всего благоприятный и выживать получается у всех пациентов. Врачам удается полностью нормализовать психоэмоциональное состояние больного либо значительно снизить проявления симптомов.

Если депрессия носит резистентный характер, то больному могут дать инвалидность второй степени. Обычно для этого требуется доказать, что после двух курсов лечения медикаментами не произошло никаких существенных изменений в положительную сторону. При таких обстоятельствах рано или поздно удается подобрать лекарство, которое подавляет симптоматику хотя бы частично.

Если острая стадия депрессии вызывает яркие симптомы и проявляется достаточно часто, то мужчина будет признан не годным к службе в армии. Параллельно с этим ему могут отказать в выдаче водительского удостоверения.

Избежать первичного или повторного развития такой депрессии получится при правильной профилактике. Для этого достаточно соблюдать режим дня, вести активный образ жизни, правильно питаться, избегать перенапряжения и не заострять внимание на негативе. Также важно своевременно принимать лекарственных средства, назначенные врачом.

Лечение эндогенной депрессии может растянуться до конца жизни, но это единственный способ избавиться от всех ее проявлений. Регулярный прием медикаментов позволит жить привычным образом, полноценно общаться с людьми и работать. Поэтому неизлечимость заболевания нельзя назвать большой проблемой. Главное, что у каждого есть шанс восстановиться.

Источник: https://vsepromozg.ru/oslozhneniya/endogennaya-depressiya

ВашПсихолог
Добавить комментарий