Основные виды зависимого поведения

Психология зависимого поведения

Основные виды зависимого поведения

(Психолог-консультант Устинов А.Г. 2013г.)

Современный мир предлагает разнообразные материальные блага, щедро представляемые техническим прогрессом. В связи с урбанизацией ослабевают межличностные связи между людьми.

Стремясь к независимости, человек жертвует необходимыми ему поддержкой других людей и ощущением безопасности.

В связи с этим происходит подмена, где некая деятельность, либо химический продукт, заменяет дружбу, любовь, общение с людьми, проявление симпатии, сочувствие, эмоциональную поддержку. Именно эта подмена характеризует аддективную (зависимую) личность.

Зависимое поведение — одна из форм деструктивного поведения, которая выражается в стремлении к уходу от реальности путем изменения своего психического состояния посредством приема химических веществ или постоянной фиксации внимания на определенных предметах или активностях, что сопровождается развитием интенсивных эмоций. Этот процесс становится настолько захватывающим, что начинает управлять жизнью человека, который становится беспомощным перед своим пристрастием. Волевые усилия ослабевают и не дают возможности противостоять зависимости.

Принято выделять следующие признаки зависимого поведения:

  • Тяга, влечение к объекту зависимости или поведенческой деятельности.
  • Нарастающее напряжение, пока объект не будет употреблен или деятельность не будет завершена.
  • Завершение данной деятельности или употребление объекта немедленно, но ненадолго снимает напряжение.
  • Повторная тяга и напряжение через часы, дни или недели.
  • Внешние проявления уникальны для каждого вида зависимости.

Далее цикл повторяется с индивидуальной частотой и выраженностью. Такая установка неизбежно приводит к тому, что объект зависимости становится целью существования, а его употребление — образом жизни. Жизненное пространство сужается до ситуации получения объекта.

Прежние ценности, интересы, отношения перестают быть значимы. Желание «слиться» с объектом зависимости становится настолько сильным, что человек способен преодолеть любые преграды на пути к нему, проявляя незаурядную изобретательность и упорство.

Критичность к себе и своему поведению существенно снижается, учащаются случаи агрессивного поведения, нарастают признаки социальной дезадаптации.

В целом понятие зависимого поведения охватывает различные типы поведения, мотивы которого остаются бессознательными. Оно характеризуется компульсивностью и обсессивностью.

Обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется постоянно возникающими обсессиями (навязчивые мысли, фантазии, сомнения) и компульсиями (навязчивые побуждения или действия), осознаваемыми пациентами как болезненные и воспринимаемыми с чувством сильного внутреннего сопротивления.

Расстройство часто сопровождается различными по выраженности тревожными и депрессивными состояниями, и в психиатрической парадигме рассматривается как патология сферы влечений.

Различные формы зависимого поведения имеют тенденцию сочетаться и переходить друг в друга, что часто рассматривается как свидетельство общности лежащих в его основе механизмов.

Например, азартный игрок, отказавшись от посещения казино, может заменить рулетку спортивным тренажером, или человек, зависимый от компьютера, будет поддерживать ремиссию с помощью траты денег.

Зависимости разделяются на химические, нехимические и промежуточные. Химическими называются аддикции, связанные с приемом наркотиков, алкоголя, токсических веществ.

К нехимическим относятся азартные игры, аддикция отношений, аддикция сексуальная, аддикция любовная, аддикция избегания, работоголизм, аддикция траты денег, а также промежуточные аддикции, например, к еде (анорексия, булимия), характеризующиеся частичным задействованием физиологических механизмов.

В настоящее время в поле внимания психологов попало значительное число новых нехимических аддикций: многообразные компьютерные зависимости или интернет-зависимости, аддикция упражнений, духовный поиск, «состояние перманентной войны», зависимость от «веселого автовождения».

Основные причины развития зависимости, являются нарушения в процессе развития ребенка, особенно в первые три года жизни.

Наиболее необходимым фактором является установление базового доверия ребенка к родителям, которое позволяет завершить ему психологическое рождение, при котором он учится быть психологически независимым от родителей.

Ребенок в этом случае учится полагаться на себя, а не ждать, что кто-то другой будет управлять им, учится брать ответственность на себя за свои действия, взаимодействовать с другими, выражать свои чувства, справляться со страхом, тревогой, агрессией.

В случае не завершения или негативного выхода из этой стадии ребенок, а в дальнейшем и взрослый человек, не может в полном объеме брать ответственность за себя, различать свои истинные потребности и естественно их удовлетворять, различать свои чувства. Он становится инфантильным, постоянно ищет советов и одобрения со стороны и возможности их получить, имеет низкую самооценку.

При работе с зависимостью показана долгосрочная психотерапия, основными задачами которой будут: психологическое взросление усиление возможности справляться с жизненными трудностями через поиск внутренних ресурсов.

В результате такой работы зависимый человек начнет чувствовать свою собственную целостность, уверенность в своих силах, сможет справляться с одиночеством, строить более зрелые отношения.

Одним из первых и важнейших этапов здесь опять, как и в детстве, является установление доверия к значимой личности, которой может быть психолог, а уже опыт, приобретенный в процессе психотерапии, переносится и на другие отношения.

Источник: http://mp-34.ru/publication/general-psychology/psihologiya-zavisimogo-povedeniya.html

Девиантология. Психология отклоняющегося поведения

Основные виды зависимого поведения

Общая характеристика зависимого поведения Концептуальные модели • Факторы зависимого поведения личности • Феномен со-зависимости • Химическая зависимость • Пищевая зависимость

Общая характеристика зависимого поведения

Внутри чрезвычайно сложной и многообразной категории «отклоняющееся поведение личности» выделяется подгруппа так называемого зависимого поведения или зависимостей.

Зависимое поведение личности представляет собой серьезную социальную проблему, поскольку в выраженной форме может иметь такие негативные последствия, как утрата работоспособности, конфликты с окружающими, совершение преступлений.

Кроме того, это наиболее распространенный вид девиации, так или иначе затрагивающий любую семью.

С давних времен различные формы зависимого поведения называли вредными или пагубными привычками, имея в виду пьянство, переедание, азартные игры и другие пристрастия.

В современной медицинской литературе широко используется такой термин, как патологические привычки.

Понятие зависимость также заимствовано из медицины, является относительно новым и популярным в настоящее время.

В широком смысле под зависимостью понимают «стремление полагаться на кого-то или что-то в целях получения удовлетворения или адаптации» [20, с. 71]. Условно можно говорить о нормальной и чрезмерной зависимости.

Все люди испытывают «нормальную» зависимость от таких жизненно важных объектов, как воздух, вода, еда. Большинство людей питают здоровую привязанность к родителям, друзьям, супругам… В некоторых случаях наблюдаются нарушения нормальных отношений зависимости.

Например, аутические, шизоидные, антисоциальные расстройства личности возникают вследствие катастрофически недостаточной привязанности к другим людям.

Склонность к чрезмерной зависимости, напротив, порождает проблемные симбиотические отношения, или зависимое поведение. Далее, используя термин «зависимость», мы будем иметь в виду именно чрезмерную привязанность к чему-либо.

Зависимое поведение, таким образом, оказывается тесно связанным как со злоупотреблением со стороны личности чем-то или кем-то, так и с нарушениями ее потребностей.

В специальной литературе употребляется еще одно название рассматриваемой реальности — аддиктивное поведение. В переводе с английского addiction — склонность, пагубная привычка. Если обратиться к историческим корням данного понятия, то лат.

addictus — тот, кто связан долгами (приговорен к рабству за долги). Иначе говоря, это человек, который находится в глубокой рабской зависимости от некоей непреодолимой власти.

Некоторое преимущество термина «аддиктивное поведение» заключается в его интернациональной транскрипции, а также в возможности идентифицировать личность с подобными привычками как «аддикта» или «аддиктивную личность».

Зависимое (аддиктивное) поведение, как вид девиантного поведения личности, в свою очередь имеет множество подвидов, дифференцируемых преимущественно по объекту аддикции. Теоретически (при определенных условиях) это могут быть любые объекты или формы активности — химическое вещество, деньги, работа, игры, физические упражнения или секс.

В реальной жизни более распространены такие объекты зависимости, как: 1) психоактивные вещества (легальные и нелегальные наркотики); 2) алкоголь (в большинстве классификаций относится к первой подгруппе); 3) пища; 4) игры; 5) секс; 6) религия и религиозные культы.

В соответствии с перечисленными объектами выделяют следующие формы зависимого поведения:

— химическая зависимость (курение, токсикомания, наркозависимость, лекарственная зависимость, алкогольная зависимость);

— нарушения пищевого поведения (переедание, голодание, отказ от еды);

— гэмблинг — игровая зависимость (компьютерная зависимость, азартные игры);

— сексуальные аддикции (зоофилия, фетишизм, пигмалионизм, трансвестизм, эксбиционизм, вуайеризм, некрофилия, садомазохизм (см. глоссарий));

— религиозное деструктивное поведение (религиозный фанатизм, вовлеченность в секту).

По мере изменения жизни людей появляются новые формы зависимого поведения, например сегодня чрезвычайно быстро распространяется компьютерная зависимость. В то же время некоторые формы постепенно утрачивают ярлык девиантности.

Так, на наш взгляд, гомосексуализм в современной социальной ситуации не следует относить к девиантности, хотя, несомненно, он остается в разряде маргинального поведения (занимающего крайнюю границу нормы и пока вызывающего непринятие людей).

Нужно воздерживаться от соблазна причислять к зависимому поведению повседневные формы активности, не вызывающие реального ущерба, например привычку пить кофе или есть сладкое.

Поскольку мы рассматриваем только формы отклоняющегося поведения, целесообразно внимательно следить за тем, чтобы поведение отвечало всем общим признакам девиантности (см. главу 1).

Например, любое сексуальное поведение будет располагаться в границах нормы, если оно: 1) основано на взаимном согласии; 2) не связано с использованием несовершеннолетних детей; 3) направлено на живого человека; 4) не отвечает общим признакам девиантности. Тогда все виды сексуального поведения можно расположить на оси:

1) преступные сексуальные действия, запрещенные законом (сексуальное насилие, проституция, использование детей, совращение);

2) сексуальные девиации (секс с животными, садомазохизм, фетиш-секс и т. д.);

3) маргинальное поведение (промискуитет, нудизм, гомосексуализм);

4) общепринятое сексуальное поведение (гетеросексуальное поведение взрослых людей по взаимному желанию).

Итак, зависимое (аддиктивное) поведение — это одна из форм отклоняющегося поведения личности, которая связана со злоупотреблением чем-то или кем-то в целях саморегуляции или адаптации.

Степень тяжести аддиктивного поведения может быть различной — от практически нормального поведения до тяжелых форм биологической зависимости, сопровождающихся выраженной соматической и психической патологией.

В связи с этим некоторые авторы различают аддиктивное поведение и просто вредные привычки, которые не достигают степени зависимости и не представляют фатальной угрозы, например переедание или курение [5]. В свою очередь, отдельные подвиды аддиктивного поведения представляют континуумы разнообразных проявлений.

Например, специалисты признают, что алкоголизм (клиническая форма алкогольной зависимости) не является монолитным, и в действительности более правильно говорить об «алкоголизмах».

Выбор личностью конкретного объекта зависимости отчасти определяется его специфическим действием на организм человека. Как правило, люди отличаются по индивидуальной предрасположенности к тем или иным объектам аддикции.

Особая популярность алкоголя во многом обязана широкому спектру его действия — он может с одинаковым успехом использоваться для возбуждения, согревания, расслабления, лечения простудных заболеваний, повышения уверенности и раскованности.

Различные формы зависимого поведения имеют тенденцию сочетаться или переходить друг в друга, что доказывает общность механизмов их функционирования. Например, курильщик с многолетним стажем, отказавшись от сигарет, может испытывать постоянное желание есть. Человек, зависимый от героина, часто пытается поддерживать ремиссию с помощью употребления более легких наркотиков или алкоголя.

Следовательно, несмотря на кажущиеся внешние различия, рассматриваемые формы поведения имеют принципиально схожие психологические механизмы. В связи с этим выделяют общие признаки аддиктивного поведения.

Прежде всего зависимое поведение личности проявляется в ее устойчивом стремлении к изменению психофизического состояния. Данное влечение переживается человеком как импульсивно-категоричное, непреодолимое, ненасыщаемое. Внешне это может выглядеть как борьба с самим собой, а чаще — как утрата самоконтроля.

Аддиктивное поведение появляется не вдруг, оно представляет собой непрерывный процесс формирования и развития аддикции (зависимости). Аддикция имеет начало (нередко безобидное), индивидуальное течение (с усилением зависимости) и исход. Мотивация поведения различна на различных стадиях зависимости.

Например, процесс формирования наркотической зависимости может иметь следующие стадии. 1. Первоначально под влиянием молодежной субкультуры происходит знакомство с наркотиком на фоне эпизодического употребления, положительных эмоций и сохранного контроля. 2.

Постепенно формируется устойчивый индивидуальный ритм употребления с относительно сохранным контролем. Этот этап часто называется стадией психологической зависимости, когда объект действительно помогает на непродолжительное время улучшать психофизическое состояние.

Постепенно происходит привыкание ко все большим дозам наркотика, одновременно с этим накапливаются социально-психологические проблемы и усиливаются дезадаптивные стереотипы поведения. 3.

Для следующей стадии характерно учащение ритма употребления при максимальных дозах, появление признаков физической зависимости с признаками интоксикации, синдромом отмены и полной утратой контроля. Наркотик перестает приносить удовольствие, он употребляется для того, чтобы избежать страдания или боли.

Все это сопровождается грубыми изменениями личности (вплоть до психического расстройства) и выраженной социальной дезадаптацией. На более поздних стадиях употребления наркотиков дозы уменьшаются, употребление уже не приводит к восстановлению состояния. 4. В исходе — социальная изоляция и катастрофа (передозировка; суицид; СПИД; заболевания, несовместимые с жизнью).

Длительность и характер протекания стадий зависят от особенностей объекта (например, вида наркотического вещества) и индивидуальных особенностей аддикта (например, возраста, социальных связей, интеллекта, способности к сублимации).

Еще одной характерной особенностью зависимого поведения является его цикличность. Перечислим фазы одного цикла:

— наличие внутренней готовности к аддиктивному поведению;

— усиление желания и напряжения;

— ожидание и активный поиск объекта аддикции;

— получение объекта и достижение специфических переживаний;

— расслабление;

— фаза ремиссии (относительного покоя).

Далее цикл повторяется с индивидуальной частотой и выраженностью. Например, для одного аддикта цикл может продолжаться месяц, для другого — один день.

Зависимое поведение не обязательно приводит к заболеванию или смерти (как, например, в случаях алкоголизма или наркомании), но закономерно вызывает личностные изменения и социальную дезадаптацию. Ц.П.Короленко и Т.А.

Донских [9] указывают на типичные социально-психологические изменения, сопровождающие формирование аддикции.

Первостепенное значение имеет формирование аддиктивной установки — совокупности когнитивных, эмоциональных и поведенческих особенностей, вызывающих аддиктивное отношение к жизни.

Аддиктивная установка выражается в появлении сверхценного эмоционального отношения к объекту аддикции (например, в беспокойстве о том, чтобы был постоянный запас сигарет, наркотика). Мысли и разговоры об объекте начинают преобладать.

Усиливается механизм рационализации — интеллектуального оправдания аддикции («все курят», «без алкоголя нельзя снять стресс», «кто пьет, того болезни не берут»).

При этом формируется так называемое магическое мышление (в виде фантазий о собственном могуществе или всемогуществе наркотика) и «мышление по желанию», вследствие чего снижается критичность к негативным последствиям аддиктивного поведения и аддиктивному окружению («все нормально»; «я могу себя контролировать»; «все наркоманы — хорошие люди»).

Параллельно развивается недоверие ко всем «другим», в том числе специалистам, пытающимся оказать аддикту медико-социальную помощь («они не могут меня понять, потому что сами не знают, что это такое»).

Аддиктивная установка неизбежно приводит к тому, что объект зависимости становится целью существования, а употребление — образом жизни. Жизненное пространство сужается до ситуации получения объекта.

Все остальное — прежние моральные ценности, интересы, отношения — перестает быть значимым. Желание «слиться» с объектом настолько доминирует, что человек способен преодолеть любые преграды на пути к нему, проявляя незаурядную изобретательность и упорство.

Неудивительно, что ложь зачастую становится неизменным спутником зависимого поведения.

Критичность к себе и своему поведению существенно снижается, усиливается защитно-агрессивное поведение, нарастают признаки социальной дезадаптации.

Пожалуй, одним из самых негативных проявлений аддиктивной установки является анозогнозия — отрицание болезни или ее тяжести. Нежелание аддикта признавать свою зависимость («я — не алкоголик»; «если захочу, брошу пить») осложняет его взаимоотношения с окружающими и существенно затрудняет оказание помощи, а в ряде случаев делает зависимость непреодолимой.

Таким образом, зависимое (аддиктивное) поведение это аутодеструктивное поведение, связанное с зависимостью от употребления какого-либо вещества (или от специфической активности) в целях изменения психического состояния. Субъективно оно переживается как невозможность жить без объекта аддикции, как непреодолимое влечение к нему. Это поведение носит выраженный аутодеструктивный характер, поскольку неизбежно разрушает организм и личность.

Источник: https://bookap.info/book/zmanovskaya_deviantologiya_psihologiya_otklonyayushchegosya_povedeniya/gl41.shtm

Основные виды аддикций: этапы формирования и способы избавления от зависимостей

Основные виды зависимого поведения

Человеческий организм – удивительная структура. На основные жизненные процессы влияет комплекс психологических, физиологических и социальных факторов.

В процессе формируются привычки и определенный образ жизни. Важно понять, какие существуют виды зависимостей человека, чтобы предотвратить их возникновение.

По каким причинам человек может стать зависимым

Зависимостью называют навязчивое состояние, при котором человек нормально не может существовать без предмета зависимости.

Постепенно определенный объект становится смыслом жизни, без которого невозможно обойтись. Привычка медленно превращается в манию.

Исследователи пришли к выводу, что любая зависимость, независимо от ее природы, имеет одинаковый механизм развития, и в организме человека происходят схожие процессы. Под этим понятием понимают некую несамостоятельность, невозможность получить удовольствие от жизни здоровыми путями.

Зависимость человека в следствии чрезмерной его опеке родителями в детстве

Специалисты в сфере психологии долго занимались исследованием причин развития зависимости и выделили основные факторы, которые способствуют появлению патологического состояния:

  1. человек рос в неполной семье,
  2. ребенку не хватало общения с родителями из-за их постоянной занятости,
  3. в семье был только один ребенок,
  4. между родителями были плохие отношения,
  5. родители проявляли чрезмерную опеку.

Постепенно на фоне данных факторов развивается депрессия, которая становится толчком, формируются разные виды зависимости людей в обществе.

Формы аддикций человека

Вот основные виды аддикций, известные современной психологической науке:

  • наркотическая,
  • алкогольная,
  • никотиновая,
  • лудомания,
  • лекарственная,
  • интернет-зависимость,
  • трудовая,
  • пищевая.

Все зависимости можно условно разделить на химические и нехимические формы. Независимо от формы патологического состояния, проблема приносит немало неудобств как самому человеку, так и его близким.

Химические формы зависимости

Виды химических аддикций следующие:

  1. наркотическая,
  2. алкогольная,
  3. курение,
  4. лекарственная.

При наркотической зависимости человек становится рабом определенных химических веществ. После их применения ощущается временный подъем, сильная энергия.

Но когда приподнятое состояние проходит, человеку нужна очередная доза, чтобы снова ощутить подобное состояние. Употребление наркотиков приводит к разладу физического и психического здоровья.

Так как часто наркоманы принимают наркотики группами, сохраняется риск заразиться опасными инфекциями, которые передаются через кровь. Постепенно происходят изменения в личности.

Наркомания как один из видов химической зависимости

Лечение проводится с использованием лекарственных препаратов и помощи психолога. Требуется комплексный подход, постоянный контроль за пациентом. Чаще всего зависимых людей помещают в специализированные диспансеры.

Опасность алкогольной зависимости в том, что начинается она для многих незаметно. Вначале человек может выпивать понемногу, в небольших компаниях. Но постепенно он уже не мыслит свою жизнь без алкоголя и полностью перестает контролировать ситуацию.

Курение – одна из самых распространенных химических зависимостей. Доказано, что она сильнее наркотической.

Ее особенность в том, что важную роль играет и физический, и психический фактор. Чаще именно эмоциональная привязанность оказывается сильнее и препятствует отказаться от плохой привычки.

При лекарственной зависимости человек не может жить без определенных лекарственных препаратов. Чаще это происходит с анальгетиками.

Вначале медикаменты применяются с лечебной целью, но на фоне долгого использования привычные дозы уже не оказывают желаемого эффекта, и человек становится зависим.

Формы нехимической зависимости

Привыкание может быть не только физическим, но и психологическим. Если рассматривать все виды зависимостей человека, список может быть бесконечным.

Стоит рассмотреть лишь самые распространенные в современном обществе.

Лудомания

Под лудоманией понимают азартные игры. Человек вовлекается постепенно и жажда сорвать очередной джек-пот становится неудержимой.

Лудомания

В результате это приводит к огромным долгам, конфликтам в семье. Игры становятся смыслом жизни зависимого.

Помощь таким людям должны оказывать психологи и психиатры. Важны консультации членов семьи, которые помогут правильно оценивать поведение зависимого и будут оказывать ему помощь в его борьбе.

Интернет-зависимость

При этом состоянии человек испытывает болезненную необходимость постоянно находиться в сети. Часто такие люди страдают от сильного эмоционального разлада.

Зависимость от интернета

Нарушается нормальный сон, иногда он довольно долго отсутствует.

Трудоголизм

Трудоголики становятся зависимыми ос собственной карьеры, деятельности. Через работу им свойственно искать подтверждение собственной значимости.

Трудоголизм как один из видов не химической зависимости

Таким людям не хватает самодостаточности, но из-за постоянной перегрузки они выматывают себя.

Пищевая зависимость

Установлено, что пищевая зависимость начала развиваться после периодов, когда не было достаточного количества продуктов питания. Из-за этого в подсознании человека еда стала чем-то сверхважным.

В результате страх потерять что-то важное только усиливается. Когда человек пробует пищу с более интенсивным вкусом, другая становится уже не настолько вкусной и яркой.

Пищевая зависимость

Причина в том, что яркие вкусы вызывают более сильное возбуждение, в головном мозге формируются новые нейронные связи. Из-за этого человек может начать страдать от нехватки определенных продуктов питания.

Шопоголизм

Виды нехимических аддикций довольно разнообразны. Одна из них – зависимость от покупок.

Люди считают, что в процессе приобретения они снимают стресс и становятся счастливее. Но со временем возникает разочарование от долгов, которые приходится возвращать.

Шопоголизм

На самом деле попытка таким путем справиться с отрицательными эмоциями лежит намного глубже. Человек может видеть проблемы в своей жизни, но переживает не столько из-за них самих, сколько из-за того, что так быть не должно.

Возникает отрицание, неприятие мира и реальности. До тех пор, пока человек остается в таком состоянии, он не может полноценно думать, а только путем зависимости заглушает неприятное эмоциональное состояние.

Зависимость от другого человека

Исследования показали, что влюбленность вызывает привыкание, подобное тому, что возникает при употреблении кокаина.

Любовная зависимость

Зависимостью можно назвать состояние, при котором человек страдает без другого, утрачивает собственную личность. Часто это состояние путают с любовью, но она не вызывает страданий.

Номофобия

Номофобия – зависимость от телефона. Человек испытывает патологический страх остаться без него.

Все дело в том, что мозг требует следующей порции возбуждения, без избытка информации начинает скучать.

Зависимость от мобильного телефона

В Китае уже стали появляться реабилитационные центры, помогающие людям справиться с зависимостью.

Заключение

Независимо от того, с какой формой зависимости столкнулся человек, это приносит неудобства ему самому и близким людям.

Хотя прожить полностью без привычек невозможно, необходимо контролировать себя, чтобы это не переросло во вредную зависимость, от которой пострадает психическое и физическое здоровье.

: Топ зависимости человека

Загрузка…

Источник: https://medeponim.ru/zavisimosti/glavnye-vidy-zavisimostej-cheloveka-osnovnye-tipy-i-prichiny-ih-vozniknoveniya

Зависимое поведение и его виды

Основные виды зависимого поведения

Одна часть современных специалистов понимают под аддикцией исключительно физическую зависимость от ПАВ, в то время как другая часть рассматривает аддикцию как компульсивно-зависимое поведение (compulsive-habitual behavior).

 

Компульсивно-зависимое поведение — это поведение, не имеющее рациональных целей, а осуществляющееся как бы по принуждению. Воздержание от подобных действий может вызывать состояние тревоги, а их выполнение приносит временное удовлетворение. Совершается помимо воли, на основе непреодолимого влечения.

Сущность аддикции заключается в компульсивном поиске и приеме наркотика даже перед лицом негативных медицинских и социальных последствий, а не в синдроме отмены. 

Различные формы зависимого поведения могут сочетаться или переходить друг в друга. К примеру, человек, бросивший курить, начинает постоянно что-то есть, затем он старается подольше задерживаться на работе, чтобы избежать переедания. Наркоман поддерживать ремиссию с помощью употребления более «легких» наркотиков или алкоголя. 

Несмотря на то, что внешне зависимости могут отличаться, критерии, механизмы, этапы у них едины, что доказано многолетними исследованиями. Неважно, как часто человек поддается зависимости – каждый день, раз в неделю или раз в месяц – все равно это будет считаться зависимостью. От частоты обращения зависит разве что степень запущенности.  

Безусловно, все мы периодически что-то покупаем, выпиваем, курим – как же определить, зависимы ли мы или нет? Необходимо отметить, что для зависимости характерно:  

1. Цикличность – у человека появляется внутренняя готовность сделать что-то, желание начинает усиливаться, он находит объект зависимости, получает специфические переживания, расслабляется и на какое то время забывает о нем. Далее все повторяется снова. Длительность цикла у каждого индивидуальна – для одного это день, для другого месяц.

2. Уход от реальности – человек, реализуя себя в какой-то аддиктивной деятельности, пытается забыться, уйти от своих проблем. При этом он не решает их. Они копятся, к ним прибавляются проблемы связанные с зависимостью.

3. Положительные эмоции – человек употребляет это, значит, ему это нравится. Он переживает бурю эмоций, которые приятны ему, получать их другим, более конструктивным образом он не умеет.  

4. Ценность объекта – для аддикта обязательно ценен, пускай и бессознательно, объект его зависимости.

5. Рост толерантности – со временем, чтобы получить такое удовольствие, что и раньше, приходиться употреблять или делать все больше и больше.  

6. Симптомы отмены – при невозможности реализовать желание, человек чувствует сильный дискомфорт.

7. Неодобрение окружающих – зависимость со временем обязательно привносит в жизнь аддикта проблемы с окружающими и его людьми и самим собой.  

8. Рецидив – осознав свою проблему, человек пытается совладать с нею, но все равно срывается.  

9. Ненужность – человек независимый может спокойно существовать без объекта зависимости, для аддикта же жизненно важно употреблять или делать что-либо.

10. Психические и соматические последствия – любая зависимость разрушает как психику, так и здоровье человека.

В настоящее время выделяют химические и нехимические (поведенческие) виды аддикций. Химическая зависимость (по определению Всемирной организации здравоохранения) – это психическое, а иногда соматическое состояние, являющееся следствием повторного употребления естественного или синтетического психоактивного вещества. К ним относятся:

1. Алкоголизм – это зависимость от регулярного приема спиртных напитков: водки, вина, пива, слабоалкогольных коктейлей и т.д.

2.

Наркомания – стремление употреблять такие наркотические вещества, как героин, метадон, марихуана, гашиш, амфетамины (эфедрон, первитин, эфедрин), кокаин, крек, галлюциногены (лсд псилоцин и псилоцибин), экстази, снотворные (группа седативных (успокаивающих) и снотворных веществ, встречающихся в виде официальных препаратов), ингалянты (летучие вещества наркотического действия. содержаться в препаратах бытовой химии).

3. Табакокурение – постоянное курение сигарет, сигар, сигарилл, кальянов и т.д.

Нехимические (поведенческие, эмоциональные) зависимости – это вид зависимости, при которой возникает азартное поведение, при котором, в отличие от обычных навязчивостей, побуждение к деятельности является или становится жизненно важным. Здесь объектом зависимости становится поведение, а не психоактивное вещество. Нехимические аддикции подразделяются на:

1. Гемблинг (лудомания) – постоянно повторяющееся участие в азартных играх, что продолжается и углубляется, несмотря на социальные последствия.  
2. Эротические аддикции — это аддикции отношений с фиксацией на другом человеке, делятся на: 
2.1.

Любовная зависимость  – зависимость от любовных отношений или межличностная аддикция. Как правило они строятся с аддиктом избегания. Здесь на первый план выступает интенсивность эмоций и их экстремальность, как в положительном, так и отрицательном отношении.

Могут возникать у родителей и детей, между друзьями, супругами или коллегами.  

2.

2. Сексуальная зависимость – навязчивое поведение сексуального характера, которое продолжает реализовываться несмотря на все более серьезные негативные последствия. 
2.3. Аддикция избегания – характеризуется уходом от отношений со значимым человеком. Отношения важны, но он их избегает, дистанцируется.  
3. Работоголизм – аддикция к работе, неконтролируемая потребность к непрерывной работе. При трудоголизме наркотиком является хроническая психофизическая нагрузка (в основном умственная, эмоциональная, то есть психическая).

 

 4. Зависимость от покупок (ониомания, шопоголизм, аддикция к трате денег) – стремление покупать именно ненужные вещи, которые часто не по карману, что приводит к растущим долгам.

Это будет не обязательно одежда или обувь, как принято считать в обществе.

Объектом аддикции может выступать еда, книги, техника, парфюмерия и косметика, средства личной гигиены, детские вещи, мебель и многое другое.

5. Вещизм – зависимость от обладания какими-то вещами (коллекционерство как вариант). Иногда путается с ониоманией, но все же это разные понятия – при вещизме внимание фиксируется на результате – какой-либо вещи, при ониомании же фиксация происходит на процессе самой покупки.

6. Спортивная аддикция (аддикция упражнений) – неспособность отказаться от физических упражнений, тренировок, сопровождающаяся синдромом отмены. Иногда сопровождается приемом анаболических стероидов. 

7. Коммуникационная аддикция – привычкой человека к определенному типу отношений. Аддикты создают группу, члены этой группы постоянно и с удовольствием встречаются, проводят много времени. Жизнь между встречами сопровождается постоянными мыслями о предстоящем свидании с друзьями.  

8. Религиозная аддикция – зависимость от религиозных организаций, в том числе и тоталитарных сект, характеризующаяся в стремлении человека получать все больше религиозных переживаний.  

9. Ургентная аддикция – проявляется впривычке находиться в состоянии постоянной нехватки времени. Пребывание в каком-то ином состоянии способствует развитию у человека чувства дискомфорта и отчаяния.  

10. Зависимость от веселого автовождения (синдром Тоада) – получения удовольствия от риска и езды.  

11. Интернет-аддикции – навязчивое стремление постоянно находиться в Интернете.  

12. Аддикция мобильных телефонов – постоянное стремление пользоваться мобильным телефоном: разговаривать, отправлять sms-сообщения, вызывающее проблемы в школе или на работе, межличностные проблемы.  

13. Телевизионная аддикция – непреодолимое влечение к просмотру телепередач.  

14.

Гаджет-аддикции – это пристрастие к техническим новинкам, проявлением которого является неконтролируемое желание покупать все новые устройства, таких как электронные ежедневники, игрушки, ноутбуки, портативные компьютеры, СD, DVD, MP-3-плееры, цифровые видео- и фотокамеры и др. Лица, страдающие гаджет-аддикцией, проводят часы и дни, изучая новые покупки, проверяя все их функции и назначение кнопок.  

15. Пищевые аддикции – являются промежуточным звеном между нехимическими и химическими аддикциями, имеют две формы:  

15.1. переедание.

15.2. голодание.

Также некоторыми авторами выделяются: серийные убийства, клептомания, пиромания, симптом “замещающего шума”, “запойное” чтение, созависимость, светские развлечения, зависимость от фантазирования.  

Необходимо отметить, что последствия зависимостей крайне серьезны. Это может быть и уголовная ответственность, как в случае с наркоманией или клептомании, финансовые проблемы – рост долгов и невозможность их погасить.

Часто встречаются психосоматические заболевания – аритмия, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, дискенезия желчевыводящих протоков, гастрит, язвенная болезнь, хронические спастические колиты. Могут развиваться психические расстройства – депрессии, неврозы, нарушения сна.

Снижение иммунитета, и как следствие – частые простудные заболевания также могут быть следствием зависимого поведения.  

Лечением химических зависимостей преимущественно занимаются врачи психиатры и наркологи, нехимическими зависимостями – психологи. Исключения могут составлять случаи явной психической патологии, например серийных убийств, хотя и это опытному специалисту это под силу.

Избавление от зависимости крайне важно, но оно усложняется тем, что на начальных этапах, когда это сделать проще, человек крайне редко обращается за помощью из-за характерного механизма отрицания.

На более поздних этапах многих заставляют обратиться беспокоящиеся близкие, некоторые приходят сами, но к изменению своего поведения, к сожалению, не готовы.

Таким образом, избавление от зависимости крайне тяжелая работа, требующая много времени и усилий, как со стороны специалиста, так и со стороны клиента. Но, тем не менее, эта работа вполне выполнима.

Источник: https://oniomania.ru/blog-psihologa/zavisimoe-povedenie-i-ego-vidy/

Зависимость. Виды и критерии зависимого поведения. Можно ли избавиться от зависимости?

Основные виды зависимого поведения

Термин зависимость означает навязчивое влечение, которое подталкивает к определенному виду деятельности с целью получения удовольствия и достижения определенного уровня психологического комфорта.

Различают виды зависимости:

  • Физическая зависимость – возникает при длительном употреблении и зависимость считается физической, если наблюдается так называемый «синдром отмены» при прекращении приема какого-либо вещества (зависимость от еды, лекарств, алкоголя, наркотических веществ и т.д.)
  • Нехимическая зависимость (так называемая эмоциональная зависимость) – когда наблюдается навязчивое желание определенного вида деятельности, которое связано с получением эмоций и переживаний (игровая зависимость, интернет зависимость, зависимость от компьютерных игр, тату-зависимость и т.д.)

Любая зависимость сопровождается синдромом психической зависимости. Другими словами человек, имеющий зависимость, постоянно думает о предмете зависимости, при этом ощущает подавленность и неудовлетворенность, однако ощущает подъем настроения при предвкушении, когда идет на поводу у своей зависимости.

Чаще всего психическая зависимость является основой зависимого поведения и именно из-за психической зависимости случаются рецидивы при прохождении лечения от зависимости.

О зависимости можно говорить, когда у человека наблюдается сочетание физиологических, поведенческих и умственных явлений, при которых употребление вещества или стиля поведения начинает занимать первое место в системе ценностей человека. Основной характеристикой синдрома зависимости является очень сильная потребность принять психоактивное вещество или очень сильное желание определенного вида деятельности.

Как правило зависимость сопровождается аддиктивным поведением. Аддиктивное поведение  – это деструктивное поведение, с помощью которого человек пытается уйти от реальности, меняя свое психологическое состояние с помощью приема веществ или определенного вида деятельности.

Как правило, такое поведение сопровождается переживанием сильных эмоций, которые приносят ощущение удовольствия. Однако аддиктивное поведение разрушает как самого зависимого человека, так и его окружение.

Например, в ситуации игровой зависимости – страдает не только зависимый человек – тот кто играет, но и семья, которая отдает его долги.

читайте также:

Знаете ли вы, что такое созависимость? Даже среди психологов не так много специалистов, которые работают с проблемой созависимости, которые знают, что это за беда. В нашем обществе, которое зависит от определенного менталитета, созависимость – часть социума.

Как Бог работает с нами… Принятие – это здесь и сейчас, но это должно быть сделано очень глубоко внутри нас и искренне. Как мы приходим к умиротворенному состоянию, как мы можем воспри

Виды зависимого поведения могут переходить друг в друга, при этом зависимость остается, поскольку часто человек имеет предрасположенность к зависимому поведению и зависимым отношениям, которая была сформирована в детстве.

Например, человек, который бросает курить, начинает больше есть, пытаясь найти удовольствие от приема пищи, таким образом, пытаясь компенсировать чувство внутреннего раздражения и дискомфорта.

Существует много различных видов зависимостей, при этом у любого зависимого поведения можно наблюдать одинаковые критерии и схемы поведения.

Критерии наличия зависимости:

  1. Наличие цикличности – это как часто  человек нуждается в объекте зависимости. Сначала человек имеет сильное и непреодолимое желание контактировать с объектом зависимости и это сопровождается определенными переживаниями, затем фаза контактирования (например употребление алкоголя), затем наступает  расслабление. Например, если это алкоголь, то как часто человек употребляет и какой период времени новое желание принять алкоголь не возникает. Длительность цикла имеет индивидуальный характер.
  2. Человек пытается уйти от реальности и забыть о своих проблемах с помощью собственной зависимости.
  3. Получение позитивных эмоций только с помощью зависимого поведения, то есть у человека нет других способов ощутить удовлетворение и расслабление, кроме как, например, принять наркотики, принять алкоголь, переедать или играть за компьютером.
  4. Большая ценность объекта зависимости, то есть человек может всем жертвовать только ради того, чтобы контактировать с объектом зависимого поведения, например человек, играющий в казино, может заложить дом, где живет его семья, для того чтобы продолжать играть далее.
  5. Увеличение толерантности и увеличение дозы – со временем зависимому человеку, чтобы получить удовлетворение  требуется все больше и больше контактировать с объектом зависимости, иначе не наступает комфорт.
  6. Синдром отмены – когда нет возможности контактировать с объектом зависимости, человек чувствует дискомфорт, раздражение и навязчивое желание срочно от этого избавиться от этого дискомфорта.
  7. Проблемы с окружением – имея сильную зависимость, человек втягивает в созависимые отношения и все свое окружение, поэтому начинаются конфликты  и проблемы в отношениях как дома, так и на работе.
  8. Рецидивы – при попытках расстаться с объектом зависимости возникают срывы и возврат  к старому привычному зависимому поведению.
  9. Психосоматические осложнения – появляются проблемы с физическим и психическим здоровьем. Часто развиваются депрессии, неврозы, нарушения сна и др., что сказывается на качестве жизни человека.

Самые распространенные виды зависимого поведения от химических веществ:

  • Алкоголизм – зависимость от приема спиртного
  • Наркомания – зависимость от наркотических веществ
  • Курение

Самые распространенные виды зависимого поведения эмоциональные, не зависящие от химических веществ:

  • Лудомания – азартные игры
  • Эротическая, любовная и сексуальная зависимость
  • Трудоголизм
  • Шопоголизм
  • Интернет –зависимость
  • Пищевая зависимость- переедание и голодание
  • Клептомания

Избавиться от зависимости сложно, поскольку на ранних этапах развития зависимости человек может не знать или не замечать собственного зависимого поведения. Однако при усилении зависимости меняется качество жизни и человек не может жить так, как ранее, он сам от себя не зависит и не может контролировать себя.

Даже на этом этапе человек часто думает, что может самостоятельно справиться с зависимостью и поэтому за помощью к специалисту не обращается. Уже на следующем более позднем этапе, когда меняется качество жизни близких людей, то, как правило, именно они заставляют обратиться за помощью в преодолении зависимого поведения.

Однако избавиться от зависимости возможно только тогда, когда человек сам захочет это сделать, когда он будет готов работать над собой и преодолевать все рецидивы и сложности, которые будут возникать на пути выздоровления.

Избавиться от зависимости возможно, если быть готовым потратить немало времени и усилий, чтобы пройти этот сложный путь и научится получать удовольствие от жизни разными новыми способами.

Удачи вам!

2016-02-02

Последнее редактирование 2019-06-30 в 21:05

» Зависимости, аддикции » Зависимость. Виды и критерии зависимого поведения. Можно ли избавиться от зависимости?

Источник: https://upsihologa.com.ua/vidy-kriterii-zavisimosti.html

ВашПсихолог
Добавить комментарий